一次心血來潮和小伙伴打算從麗江徒步到香格里拉，如果麗江到香格里拉，路程大概180幾公里，開始以為路程不長(zhǎng)可以很快的結(jié)束旅程?？墒沁@一路真的非常疲憊，負(fù)重13公斤，走到我腳指甲淤血，小伙伴走出N個(gè)水泡，但一路可以欣賞到不同的風(fēng)光，再辛苦也值得了。

先簡(jiǎn)單和小伙伴們介紹一下裝備:一雙好鞋，一個(gè)解壓的背包，一件輕便的雨衣(因?yàn)橐宦诽鞖怅幥绮欢ǎ罆褚?，沖鋒衣，速干衣褲，多帶幾件換洗的內(nèi)衣褲和襪子，充電寶，水和干糧。（因?yàn)橛行┑胤竭B瓶水都沒有賣，東西還是越簡(jiǎn)單越好。

圖為：第一站束河古鎮(zhèn) 。我們到麗江選擇了去束河古鎮(zhèn)，沒有去大研鎮(zhèn)古城也是為了換一種感覺，前往束河路口乘坐11路公交，車費(fèi)一元錢。進(jìn)入束河村，在這里你會(huì)有一種似曾相識(shí)的感覺，熱鬧的店鋪，古老的木板門面。

圖為：第二站麗江文海村。 先給朋友們簡(jiǎn)單的介紹下這個(gè)村。文海村隸屬于云南省麗江市玉龍縣白沙鄉(xiāng)，文海村周圍的森林里棲息生長(zhǎng)著許多動(dòng)植物，其中包括麝鹿和白腹錦雞，它們一般藏身在海拔較高的松樹林里，建議要來的朋友最好在6，7月份花季的時(shí)候來，一片花海。美得讓人看花了眼，讓人喘不過氣……但其他季節(jié)看不到這樣的景色。

圖為：束河古鎮(zhèn)到文海村的地圖。不要小看只有20幾公里，一路上坡。路上你會(huì)看到很多騎行的朋友，這條路也是騎行的好路線，只是非常耗體力，我和小伙伴從早上9點(diǎn)出發(fā)到下午2點(diǎn)多才到文海村。

圖為：小伙伴展示濕透的衣服，從束河古鎮(zhèn)到文海村，路況比較好的，也不怕迷路，只要一路圍繞往上走即可，想到這個(gè)被群峰環(huán)抱的小山村，還真的需要體力。

圖為：一位大媽正在給小伙伴倒水。（只要出了城往文海村走，一路上看不到小賣部，起碼我們沒有找到，在一個(gè)寺廟附近的小屋子邊，遇到了這位大媽。大媽告訴我們附近沒有小賣部，并且熱情的給我們倒了水。所以要來這里徒步切記一定要族尺多帶水，還有午飯，一路上并沒有看到賣吃的地方，還是缺少準(zhǔn)備。）

圖為：文海村的美景。到了文海村，你會(huì)被眼前原始風(fēng)貌和自然風(fēng)光吸引，成群的牛羊騾馬在草地上悠閑覓食，錯(cuò)落有致的古老民居，令你眼前一亮，這里不需要門票，但是需要繳納草地保護(hù)費(fèi)，有人專門在收，具體是不是合法的，我就不太清楚了，我們沒有走那個(gè)區(qū)域，直接繞著走。這個(gè)情況要是有了解到小伙伴，可以和我們分享下哦。

小伙伴和采野生菌回家的女子們。在從前來麗江和普洱等地貿(mào)易的藏民每年都把上千匹的騾馬放牧于文海草甸，他們亦搭帳篷住宿歇息于此。如今這個(gè)村子里有很多當(dāng)?shù)厝宿r(nóng)家樂，感覺當(dāng)?shù)厝碎_農(nóng)家樂的人生活挺悠閑的，在庭院里打打麻將，再弄點(diǎn)燒烤。我們終于在饑餓了數(shù)小時(shí)之后，美美的吃上了一餐，當(dāng)?shù)氐聂~和野生菌味道還的不錯(cuò)的。

圖為：路途中遇到采摘野生菌回家們的女子，看了下女子們采摘的野生菌，問了價(jià)，當(dāng)?shù)厝烁嬖V我，要買的話20幾塊一斤。

圖為：在當(dāng)?shù)胤叛蚝⒆拥闹敢抡伊艘患铱蜅＃?0元錢一間，房間隨便挑。沒有網(wǎng)絡(luò)，沒有熱水。但位置也非常好，可以看到窗外的風(fēng)景，只客?？諢o一人，客棧老板是當(dāng)?shù)厝?，住在離這客棧的不遠(yuǎn)處。被套和被子似乎很久沒有洗過，抖了下被子還有一只蜘蛛，無奈只能拿出準(zhǔn)備好旅行神器，一次性被套。有些季節(jié)，游客比較少，很多客棧都沒有起到作用，早期聽說這里有一個(gè)日本人開了客棧，由于人氣的關(guān)系，沒有經(jīng)營(yíng)下去，但是這個(gè)只是聽說而且。

圖為：客棧的院子，因?yàn)橹挥形液托』锇樽≡谶@里。到了晚上村民們睡的比較早兆弊高，村子里漆黑一片，晚上也有點(diǎn)冷，不由的令人害怕，讓人想起了小時(shí)候看的山村老尸。沒卜野有一點(diǎn)心情欣賞窗外的星空，帶著一丁點(diǎn)恐懼與疲憊很快的入眠，為了讓自己第二天有個(gè)比較好的精神狀態(tài)繼續(xù)前進(jìn)，必須早睡，這50塊錢也是住的好值，因?yàn)橐粭潣嵌甲屇阕?，但是真的有點(diǎn)害怕，說實(shí)在的一夜真心的難熬。

圖為：文海村往開發(fā)區(qū)的路口，我們沒有往公路走，開始走小路，途中要經(jīng)歷幾個(gè)小村，汝南古（雪花村），長(zhǎng)松坪等等，要走小路的朋友一定要注意，即使你到了村子也很難找到小賣部，所以水和食物你一定要準(zhǔn)備好。路程順序?yàn)椋何暮４?--雪花村---長(zhǎng)松坪---開發(fā)區(qū)。

圖為：文海村到雪花村沿途，第一個(gè)岔路口路標(biāo)。從文海村出來，只有一條盤山小路，只要圍繞往前走就可以了，走到這個(gè)岔路口的時(shí)候你會(huì)看到這個(gè)路標(biāo)，千萬不要迷路了，一迷路往回走會(huì)浪費(fèi)你很多時(shí)間，記住往右手走邊的汝南古走，其實(shí)汝南古就是雪花村。

圖為：小伙伴在路上行走，由于起的太早，在文海村沒有找到早餐，早餐沒有吃也是一天的悲劇。很多朋友說為什么麗江到香格里拉要花6天時(shí)間。原因有2個(gè)，一個(gè)是麗江到香格里拉路比較彎曲難走，二是沒有帶帳篷，只有制定好的幾個(gè)站才有營(yíng)業(yè)的客?；蛘呗灭^。

去往雪花村的沿途風(fēng)光，民以牧業(yè)為生，民風(fēng)古樸，民族文化氣氛較濃郁。咩黎的草甸牧場(chǎng)，高山雪原風(fēng)光與河溪流作伴，與天然幽靜古樸的原始森林景觀為群，層次分明，多姿多彩，令人心曠神怡。

圖為：去往雪花村的路上，這時(shí)候會(huì)感覺天離自己很近。

圖為：去往雪花村的路上，文海村到雪花村距離不遠(yuǎn)，但是路比較不好走，所以還是要花很多時(shí)間。

圖為：雪花村一戶村民家里，早上7:00出發(fā)，到雪花村已經(jīng)9點(diǎn)多。這個(gè)時(shí)候早就饑腸轆轆了。于是詢問當(dāng)?shù)乩相l(xiāng)村里有沒有賣吃的，方便面也可以。一名女子非常熱情邀請(qǐng)我們?nèi)ニ页燥?，覺得太麻煩她了沒好意思去，于是讓她女兒帶我們?nèi)ベI方便面。

這個(gè)就是帶我們?nèi)ベI方便面的小女孩，非常乖巧聰明。今年8歲，據(jù)她說她每個(gè)星期走2個(gè)多小時(shí)到文海小學(xué)讀書，在班里可是第二名哦。當(dāng)我們走到賣方便面的地方的時(shí)候，村民說她已經(jīng)不賣了，道謝后，我們挨餓繼續(xù)前進(jìn)。

圖為：雪花村里的小朋友們。后面手插著口袋里的小朋友，走路非常有范。

圖為：雪花村到長(zhǎng)松坪的出口。

圖為：雪花村到長(zhǎng)松坪的路，這一段路非常難走，小伙伴們要徒步的話一定要拿根小棍子，以免自己摔倒，因?yàn)槁贩浅Ｐ?，很滑很陡。建議下雨天的時(shí)候，就不要輕易嘗試了。

圖為：崎嶇的小路，真的是靠村民們走出來。這一段路非常容易迷路，好在山上有個(gè)放羊的大叔看著我們，走錯(cuò)的時(shí)候，吹口哨提示我們，然后給我們指方向。

圖為：崎嶇的小路，這段路程景致很好，下山的路旁始終有一條清流相伴，一路你可以聽到叮叮咚咚流水聲。

圖為：路邊的野生菌。正好是野生菌的季節(jié)，山上的野生菌挺多的，遍地可見。野生菌是云南省特有的野生食用菌，生長(zhǎng)在海拔2000--4000米，味道鮮美，可惜我們趕路，所以沒有去采摘，再說也不認(rèn)識(shí)，不知道什么有毒什么無毒，也不對(duì)會(huì)做，聽說有些品種還是很貴的。。

野生菌云南人很愛吃，味道鮮美，每一年夏天當(dāng)?shù)厝硕伎梢砸伙柨诟?，只是有些野生菌要處理的好些?/p>

圖為：去長(zhǎng)松坪的路上。路旁的一條清流，非常的冰涼。后來詢問了當(dāng)?shù)卮迕癫胖朗茄┥搅飨聛淼乃?，?dāng)?shù)氐聂~也因?yàn)檫@樣的水質(zhì)，特別的美味。

長(zhǎng)松坪自然村，屬于山區(qū)。走到村子的時(shí)候，我們又想到咕咕直叫的肚子，可是喊半天沒有人出來，也找不到人，估計(jì)都出去干農(nóng)活了。

村子里的狗非常多，幾乎家家戶戶都養(yǎng)狗，一到村口一群狗狗追過來，對(duì)著我們狂吠，一只比一只叫的兇猛。下面分享下小伙伴朋友圈發(fā)的斗狗心得，有點(diǎn)意思：這兩天徒步，被惡犬恐嚇攔路追趕十幾次，總結(jié)了面對(duì)惡犬的經(jīng)驗(yàn)。首先要有一根木棍，木棍在手方能與惡犬對(duì)峙周旋。大喝一聲，配合木棍擊打地面，或佯裝揮棍進(jìn)攻，看惡犬是進(jìn)是退。若惡犬有退縮之意，發(fā)起二輪佯攻，氣勢(shì)喝退惡犬。若惡犬無退縮之意，那敵不動(dòng)我不動(dòng)，待惡犬消耗體力，聲音嘶啞，發(fā)起二輪佯攻，喝退惡犬。若惡犬直接進(jìn)攻，只能邊防御邊退。

圖為：長(zhǎng)松坪到開發(fā)區(qū)的路，路上風(fēng)光無限，空氣質(zhì)量也是極好的。很多樹還長(zhǎng)了松蘿，松蘿屬地衣門，生于深山的老樹枝干或高山巖石上，成懸垂條絲狀。松蘿有很強(qiáng)的抗菌和抗原蟲的作用，所以含的松蘿酸之抗菌作用尤為突出，有清肝，化痰，止血，解毒之用。

圖為：長(zhǎng)松坪到開發(fā)區(qū)的路，快到香格里拉開發(fā)區(qū)的時(shí)候，有修鐵路的施工隊(duì)在山上，所以可以看到小超市和餐廳。這個(gè)時(shí)候趕緊吃飽飽的繼續(xù)趕路。

過了金沙江的一個(gè)橋，開發(fā)區(qū)也就到了。這個(gè)橋車開過來的時(shí)候，會(huì)搖動(dòng)，滿有意思的。在文海村到香格里拉開發(fā)區(qū)已經(jīng)是下午5點(diǎn)多，這一段路是6天里最難的，也是最有意思的。

圖為：第四站 ，虎跳峽。虎跳峽是世界上著名的大峽谷，以奇險(xiǎn)雄壯著稱于世。江流與巨石相互搏擊，山轟谷鳴，氣勢(shì)非凡。但這個(gè)“險(xiǎn)”中卻蘊(yùn)藏著一種美，一種攝人心魄的壯美，這里也是到香格里拉和麗江玩?；锇楸貋淼牡胤?。

圖為：開發(fā)區(qū)到虎跳峽的地圖，沿著214國(guó)道一直走，雖然只有10幾公里，但由于昨天文海村到開發(fā)區(qū)的山路令人疲憊不堪。這一段路上有開飯店的，所以不用怕挨餓。但是我和小伙伴們發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律，鐵皮搭建的小屋賣的水比當(dāng)?shù)厝俗约悍孔拥膬r(jià)格貴一些。

圖為：去往虎跳峽的路段，路是比較好走的。由于過于疲憊，我們從早上11點(diǎn)走到了下午4點(diǎn)多才到虎跳峽。這時(shí)候背部非常疼痛，腳上各種小泡，幾乎每走一步就帶著各種疼痛，但是為了走完行程依然堅(jiān)持著。

圖為：快到虎跳峽的路標(biāo)，看到這個(gè)欣喜若狂。

圖為：虎跳峽鎮(zhèn)，虎跳峽鎮(zhèn)地勢(shì)西北高東南低，村莊坐落在金沙兩岸和碩多崗河兩岸。在虎跳峽鎮(zhèn)上的就餐非常方便，有各種當(dāng)?shù)靥厣L(fēng)味餐飲，但要注意，虎跳峽鎮(zhèn)的用餐比較貴，一定要先問清楚價(jià)格再點(diǎn)菜。住宿也非常方便，但是要注意不要選擇路邊，卡車開過會(huì)非常吵，會(huì)令你無法入眠。

圖為：虎跳峽鎮(zhèn)，如果你遇到集市。那一天非常熱鬧，很有意思。

圖為：第五站，寶山村 。這一站也是體驗(yàn)最差的地方，在攻略上看到了一個(gè)寶山客棧，可是住宿條件非常差，有網(wǎng)絡(luò)，有熱水，但是衛(wèi)生條件不好。后來和小伙伴們閑逛了下，附近也有新開的客棧，情況也不是很清楚，如果你來這邊住宿，還是提前了解下比較好。

圖為：虎跳峽鎮(zhèn)到寶山村。一路上坡，沒有一點(diǎn)意志力比較難堅(jiān)持。

圖為：去寶山村的路上遇到很多騎行的小伙伴，大家閑聊后，互加微信，互相鼓勵(lì)。

圖為：第六站，小中甸 。離開寶山村，第二天我們就開始去往香格里拉小中甸。小中甸鎮(zhèn)位于云南省迪慶香格里拉縣城南部，小中甸是麗江前往香格里拉必經(jīng)的一個(gè)小鎮(zhèn)，位于香格里拉縣城南面，G214國(guó)道旁，地處高寒壩區(qū)，有著大片的茂盛草場(chǎng)。

圖為：去往小中甸鎮(zhèn)的路上，沿著國(guó)道214線走，約38.3公里。這一路也是上坡，你還是要準(zhǔn)備水和食物，因?yàn)槁吠局行〉瓯容^少，有些地段在修路所以灰塵比較多，口罩一定要帶。

圖為：小中甸。在鎮(zhèn)上你可以找到比較好的客棧，也可以吃到比較可口的飯菜。如果你時(shí)間比較多，也不急著走，也可以到附近玩玩。每月5月下旬到6月中旬，這里則成了一片花海，多彩絢爛的杜鵑花、狼毒花、格?；ǎ€有各種不知名的小花小草，引得游人贊嘆不已。同時(shí)，也是選擇拍寫真照婚紗照的絕好場(chǎng)地。而到了9、10月份的秋天，這里就成了狼毒花的天下。大朵大朵火紅眼里的狼毒花，異常絢麗，值得你來欣賞一番。

小中甸鎮(zhèn)到獨(dú)克宗古城約33.3公里，路況非常好。一路可以找到吃喝的地方。路上看的藏香豬。當(dāng)?shù)刎i放養(yǎng)在山林間，藏香豬為脂肪型豬種。飽和脂肪含量很低，不飽和脂肪含量較高。皮薄，肉質(zhì)鮮美豐腴，營(yíng)養(yǎng)豐富，是藏民喜愛的食物，但是需要提醒的是部分餐廳賣的藏香豬并非藏香豬，而是普通的豬肉。

圖為：小伙伴們?cè)诼飞?，一路天氣多變，突然下雨。我們只能找地方躲雨，可是徒步的朋友們要記住了，徒步期間不能休息時(shí)間過長(zhǎng)，一旦休息時(shí)間久了，再繼續(xù)行走你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的腳疼痛感會(huì)劇增。

圖為：終點(diǎn)站，獨(dú)克宗古城。 獨(dú)克宗古城是曾經(jīng)茶馬古道的樞紐。2014年1月11日凌晨1時(shí)27分，獨(dú)克宗古城發(fā)生大火，火災(zāi)幾乎讓有著1300年 歷史 的古城付之一炬，經(jīng)過修復(fù)重建，但已于2016年1月1日正式對(duì)外開放。

經(jīng)過6天時(shí)的徒步，終于到了獨(dú)克宗古城，在古城里只要你抬頭幾乎都能看到大龜山公園山頂上那個(gè)巨大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒。一定要去親手轉(zhuǎn)動(dòng)這個(gè)世界上最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒,為自己和家人祈福。

這一路真的很累，但是覺得很值，以后等孩子大一些也會(huì)帶他重走一遍，不知道到時(shí)候風(fēng)景是不是和如今一樣美，希望一切美好永遠(yuǎn)存在。