一、問道香格里拉發(fā)金怎么刷潛能快？

每個小時的零30分，如1:30 2:30 3:30 4:30分 拿雙飛到一線師門 加入別人的隊里去殺逃犯！

這個得的潛能是非常多的！還可以得很多經(jīng)驗！

如果只要潛能不要經(jīng)驗的話，那只能刷幫貢或做除妖任務(wù)伏魔

二、關(guān)義工旅行的問題

就現(xiàn)在的情況來看！被騙的概率還是鎮(zhèn)洞比較小的！很多招義工的旅舍在網(wǎng)上都找的到相關(guān)的信息的！而且這些店都不會是很偏遠(yuǎn)的地方，所以一般不用擔(dān)心！我在大理，瀘沽湖都做過，挺喜歡的！我基本都在暇客義工旅行社區(qū)上了解鄭含想去地方的御叢枯旅舍，合適了就直接聯(lián)系，上面都有聯(lián)系方式的！

我首寬首也沒者數(shù)去過，，正在打算這個暑假去，，也有這方面的顧慮，而且不知道除了包吃住以外會不會叫出多余的費用，巧中有點懷疑

三、刺猬的義工旅行真實嗎？

真實倒是真的，但是都是轉(zhuǎn)包的，賺差價，有什么問題枯此溝則猛通起來很費勁，君行的孫敗橋吧，像刺猬清邁和云南香格里拉的，都是君行辦的

四、說說你減肥路上的血淚史，走過哪些彎路，最后怎么樣了

從我出生就被打上胖的印記，從小學(xué)到大學(xué)，永遠(yuǎn)都是班上最胖的那個人。每個胖子都有一把血淚史，尤其是小學(xué)時，總是被人欺負(fù)、看不起、被人罵成“豬”；到了初中跟高中，雖然沒有人再嘲笑了，但是，在這個情竇初開的年紀(jì)，看著別的女孩子的長長的腿、細(xì)細(xì)的腰，那么強烈的青春氣息卻在自己身上不見絲毫，我還記得那個時候的短短的學(xué)生頭、運動裝。感覺自己就是灰頭土臉的，毫不起眼――自卑啊，除了自卑還是自卑。我是會用吃來緩解壓力的，所以越是到了重伏蔽悔大的考試，就越胖，所以我在高考結(jié)束后，達(dá)到了我體重的高峰：158的身高，75KG的體重，當(dāng)時感覺臉上的皮膚都被脂肪撐的油光水滑的。上了大學(xué)，跟很多女孩子一樣，就開始減肥了。當(dāng)時是節(jié)食、運動。一整天下來，主食只吃一個小小的素包子，其他就是小份的涼拌菜（因為少油），晚上不要說吃水果，我只吃西紅柿根黃瓜，因為怕水果里面的糖分太高；每天跳繩兩千下。堅持了一段時間，我真的很快瘦下來了，竟然不到120斤。但是因為過度節(jié)食，搞得我開始飲食紊亂了，不知道應(yīng)該吃多少，什么該吃。再加上減肥期間抑制食欲，就養(yǎng)成了暴飲暴食的習(xí)慣，總是一頓飯吃的很多，有了負(fù)罪感，然后下一頓飯不吃了，或者找個周末斷食一下。于是，很快我又胖回來了，不過因為堅持每天早上跑步的原因，沒有胖的很離譜，也就是125左右。畢業(yè)后，閑置了一段時間，自然就胖起來了，胖到了140。然后就工作了，因為工作后很少運并嫌動，再加上原來暴飲暴食把胃給折騰壞了，所以消化比較慢，不會吃很多，晚上也稍微控制一下，體重又回到了125斤左右了。我覺得，如果是為了有人喜歡而去減肥的話，還是不要受這份罪了。其實自卑心理一直到我大學(xué)畢業(yè)都有，一直到我去云南香格里拉做義工后，才開始認(rèn)識到自己，發(fā)現(xiàn)自己的特點，開始欣賞自己的獨特。自信真的是很重要，認(rèn)識老公后，我變得更多，開始嘗試以前不敢嘗試的亮色衣服；開始把前面的頭發(fā)梳起來，露出額頭，后來拍婚紗照時，化妝師說很喜歡我露出額頭的樣子，因為感覺缺正很自信；我雖然胖，但是我胖的好看，我有很多人都羨慕的36D的大胸脯，有腰有屁股，雖然我的腿粗了點，但是我仍然可以找到適合我的短褲。我覺得開心、健康是最重要的。