1. 赤足測(cè)評(píng)

1.NIKE D10

個(gè)人穿過(guò)D9,定位：入門(mén)-中端中長(zhǎng)跑競(jìng)速（適合距離800米-10000米）

特點(diǎn)：輕薄，但后底較厚，對(duì)長(zhǎng)距離跑非常友好。

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2.NIKE Victory

隊(duì)友在穿，定位：頂級(jí)中長(zhǎng)跑競(jìng)速（適合距離400米-1500米）

特點(diǎn)：輕薄透氣，支撐好，推進(jìn)力強(qiáng)，采用科技與D系列不同，保護(hù)性沒(méi)有因?yàn)檩p量化而降低，腳感如赤足奔跑。

2. 赤足3.0

可以的。這鞋主要是用于鍛煉 可以增強(qiáng)足部肌肉 練習(xí)長(zhǎng)跑這樣的項(xiàng)目比較合適特點(diǎn)就是鞋底了 但是 減震基本可以忽略 如果進(jìn)行短跑或者其他比較劇烈的運(yùn)動(dòng)的時(shí)候 薄薄的鞋底是不能提供充分的減震和保護(hù)的 其實(shí)它的原理就是非洲一些國(guó)家長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員赤足鍛煉 很多人用來(lái)當(dāng)休閑鞋穿 無(wú)非圖的是對(duì)腳束縛相對(duì)小 質(zhì)量輕 透氣性好 但這款鞋卻是不是一款休閑鞋 而是比價(jià)專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練用鞋治愈 3.0 7.0 的就是指赤足系數(shù) 數(shù)字越低 代表貼地性 裸足的感覺(jué)越強(qiáng)

3. 赤足鞋百科

阿迪的清風(fēng)更好一些。

清風(fēng)系列一直都是阿迪達(dá)斯旗下銷(xiāo)售量不錯(cuò)的一個(gè)系列，這個(gè)系列包含了跑步鞋、籃球鞋、訓(xùn)練鞋、網(wǎng)球鞋四種類(lèi)型，也非常全面的包含了所有的運(yùn)動(dòng)系列的鞋子，最近很多人都會(huì)問(wèn)我清風(fēng)跑鞋怎么樣?對(duì)于清風(fēng)系列的這一款跑鞋我會(huì)比較建議大家購(gòu)買(mǎi)，因?yàn)椴粌H僅是從價(jià)格還是其他方面來(lái)說(shuō)，這款跑鞋確實(shí)性價(jià)比非常的高，尤其適合一般的人群使用，而且價(jià)格是從400元到800元不等，也不算是什么高消費(fèi)的鞋子，對(duì)比阿迪達(dá)斯的其他運(yùn)動(dòng)鞋來(lái)說(shuō)這款鞋子有著很不錯(cuò)的優(yōu)勢(shì)。

4. 赤足4.0

朋友看下面的方法去系，就不擔(dān)心的 十字交叉結(jié)

1、一端在內(nèi)側(cè)打結(jié)，另外一端按照順序穿孔；

2、跳一個(gè)孔穿進(jìn)去；

3、按照相同的方法系下去；

4、反復(fù)之后，剩下的鞋帶塞到內(nèi)側(cè)打結(jié)處理；

5、紫色鞋帶也按照相同的方法，按照順序穿孔；

6、從下面穿進(jìn)去，再?gòu)纳厦娲┏鰜?lái)；

7、根據(jù)鞋子的顏色選擇諧和的鞋帶；

8、多余的鞋帶在內(nèi)側(cè)打結(jié)處理。

5. 赤足nike

赤足50好。

NIKE FREE 5.0其實(shí)是一雙耐克“赤足”科技綜訓(xùn)鞋，適合木地板,塑膠,水泥場(chǎng)地，鞋面采用網(wǎng)面科技，中底采用PHYLON材料（Phylon避震科技），外底采用brs 1000 材料，是一雙可以用來(lái)代步的中端綜訓(xùn)鞋，不適合長(zhǎng)跑或短跑的，如果用來(lái)跑步，確實(shí)中底缺乏支撐會(huì)造成足弓十分疲勞

6. 赤足運(yùn)動(dòng)是正品嗎

nike free系列系數(shù)是越接近0越赤足，通俗點(diǎn)就是越輕，7.0運(yùn)動(dòng)時(shí)候穿，5.0適合中長(zhǎng)跑3.0短跑。

7. 赤足4.0測(cè)評(píng)

測(cè)試方法：被測(cè)定者赤腳，“立正”姿式立在身高計(jì)的底版上，腳后跟、骶骨部及兩肩胛間緊貼身高計(jì)的立桿上。

測(cè)定者立在被測(cè)定人的上下均可，將其頭部調(diào)節(jié)到耳屏上緣與眼圈下緣的底點(diǎn)平齊，再挪動(dòng)身高計(jì)的水準(zhǔn)板至被測(cè)定人的頭上，使其松緊度適度，就能測(cè)定出生高。

2）測(cè)定規(guī)定：每一次測(cè)定個(gè)子均應(yīng)赤腳，并在同一時(shí)間（晨起更精確），用同一身高計(jì)，身體姿式前后左右應(yīng)一致，身高計(jì)應(yīng)放到路面平整并靠墻根處。每一次測(cè)定個(gè)子最好是持續(xù)測(cè)2次，間距30秒。2次測(cè)定的結(jié)果應(yīng)基本相同。身高計(jì)的偏差不能超過(guò)0.5公分。我以為這種情況用的是2個(gè)測(cè)量器，總要存有偏差

8. 赤足3.0測(cè)評(píng)

2003NBA選秀體測(cè)結(jié)果：赤腳身高201.3厘米（6英尺7.25英寸），穿鞋身高203.2厘米（6英尺8英寸），臂展213.4厘米（7英尺0英寸），站立摸高270.5厘米（8英尺10英寸半），體重111.1公斤（245磅），脂肪含量、原地彈跳、助跑彈跳、臥推、禁區(qū)折返跑、3/4場(chǎng)沖刺均未測(cè)試。 　　現(xiàn)在詹姆斯的身高比初入聯(lián)盟時(shí)增長(zhǎng)了大約一英寸（2008年代表夢(mèng)之隊(duì)參加北京奧運(yùn)會(huì)時(shí)測(cè)量裸足身高為204厘米，穿上鞋應(yīng)有206厘米以上），臂展更是長(zhǎng)到了２１８厘米，體重為118公斤（約合260磅），不過(guò)09-10賽季NBA官方數(shù)據(jù)顯示為：身高6尺8寸（203厘米），體重250磅（113公斤）。 　　詹姆斯的運(yùn)動(dòng)能力一直是一個(gè)謎，因?yàn)樗麤](méi)有參加體測(cè)的大部分內(nèi)容，所以盡管都知道他的身體素質(zhì)好，但究竟好到什么程度，眾說(shuō)紛紜。有資料顯示，詹姆斯在高中測(cè)試的百米速度為10.4秒，這樣他如果用80%力氣（籃球運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上沖刺受到護(hù)具影響與節(jié)省體能因素，一般達(dá)不到跑百米的速度），跑完3/4個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)也只要2.89秒時(shí)間，做個(gè)對(duì)照，韋德體測(cè)時(shí)3/4場(chǎng)沖刺能力3.05秒，就可以想象詹姆斯的速度有多快。當(dāng)然詹姆斯由于個(gè)子比較高，運(yùn)球重心也高，帶球跑速度會(huì)比韋德差一點(diǎn)，而且因?yàn)樗霓D(zhuǎn)身速度和橫向移動(dòng)相對(duì)于他這種級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)比較一般，類(lèi)似折返跑這一類(lèi)數(shù)據(jù)也不會(huì)太恐怖。當(dāng)今聯(lián)盟在這一方面能叫板他的不超過(guò)3人。 　　至于彈跳，詹姆斯2005年在一次海灘表演賽中展示過(guò)一次助跑彈跳，結(jié)果是42.5英寸，約合108厘米。眾所周知踩著沙灘只會(huì)阻礙跑跳，詹姆斯的真實(shí)彈跳高度應(yīng)該超過(guò)110厘米，有證據(jù)表明，09-10賽季，2009年12月12日騎士VS開(kāi)拓者的比賽中詹姆斯奮力起跳高空接小莫的傳球，這一躍居然超過(guò)了籃框大半個(gè)頭，而經(jīng)過(guò)計(jì)算這次的彈跳高度應(yīng)該超過(guò)了115厘米，但是在比賽中球員的運(yùn)動(dòng)力難以得到充分展露，所以說(shuō)詹姆斯最大的彈跳高度達(dá)到或超過(guò)120厘米一點(diǎn)都不過(guò)分，而平跳高度也能超過(guò)一米。至于他到底能跳多高，我們不需要去討論，這對(duì)立志沖擊NBA總冠軍的詹姆斯來(lái)說(shuō)也沒(méi)有意義。韋德彈跳不錯(cuò)（90厘米左右）。臂展很長(zhǎng)（2.12米，站立摸高和科比一樣），Name Weight Height w/o Shoes Height w Shoes Wingspan Standing Reach

Anthony, Carmelo 233 6' 6.25" 6' 7.5" 7' 0" 8' 9.5"

Bosh, Chris 225 6' 10.25" 6' 11.5" 7' 3.5" 9' 1"

Collison, Nick 255 6' 8.75" 6' 10" 7' 1.5" 9' 0"

Cook, Brian 234 6' 9.5" 6' 10.75" 7' 2" 9' 1"

Ford, T.J. 162 5' 11" 6' 0.25" 5' 11.5" 7' 9.5"

Hinrich, Kirk 186 6' 2.75" 6' 3.75" 6' 6" 8' 2.5"

Howard, Josh 202 6' 5.25" 6' 6.5" 7' 2" 8' 9.5"

James, LeBron 245 6' 7.25" 6' 8" 7' 0.25" 8' 10.25"

Kaman, Chris 252 6' 11.5" 7' 0.5" 6' 11.75" 9' 2.5"

Marcus, Chris 334 7' 0" 7' 1.5" 7' 8" 9' 6"

Milicic, Darko 250 6' 11.5" 7' 0.75" 7' 5" 9' 3.5"

Podkolzine, Pavel 303 7' 3.5" 7' 5" 7' 5.75" 9' 8"

Ridnour, Luke 167 6' 1" 6' 2" 6' 3" 7' 11.5"

Sweetney, Mike 262 6' 7.25" 6' 8" 7' 1" 8' 11.5"

Wade, Dwyane 212 6' 3.75" 6' 4.75" 6' 10.75" 8' 6"

West, David 226 6' 8.25" 6' 9.25" 7' 4.25" 9' 0.5"