1. 帥帥的拍照姿勢女
1，跳躍的姿勢。
跳躍的男生比較霸氣，很有運動感，給人一激情澎湃的感覺，好像大片一樣，可以選擇一個景色很霸氣的地點作為背景，拍攝跳躍的運動感，也是非常帥氣的姿勢。人物和景色融為一體，很驚艷。
2，拉帽子的姿勢。
如果是放蕩不羈的男生，喜歡嘻哈風格，那么可以擺出拉帽子的姿勢，簡簡單單的棒球帽可以讓人更加帥氣，然后用手扶住帽子，稍微低下頭來著，這樣感覺會很酷，拍出來不一樣的風格。
2. 男生拍照姿勢
在月牙泉西面（即站在亭子里面向月牙泉你的左側）。并選擇恰當?shù)臅r間，下午太陽落山前拍最好，因落日余暉灑在鳴沙山上和月牙泉景區(qū)的房頂，顯得金碧輝煌非常漂亮。讓手機盡量放低，趴在地上拍更好。水面一定要平，要像一面鏡子才能拍出倒影。
3. 帥帥的拍照姿勢男生
很多男生只會剪刀手，比較古板，今天為大家?guī)砟猩鷰洑獾淖藙?，一起來看看吧?/p>
01
手插褲兜：這種姿勢顯得很酷，很帥氣。
02
低頭:男生其實也很臭美！偶爾的憂郁情節(jié)在遠足攝影中悄悄透露。
03
偏頭:簡單的偏頭就可以勾出鏡頭感；簡單，率性，自我的個性。
4. 帥帥的拍照姿勢女孩
女生要像看起來帥，需要打扮得中性一些，干凈利落，隱藏自己柔美的一面，表現(xiàn)自己率真爽朗的一面，無論是外表還是內在。
穿修身女士襯衫西裝，好或者制服，保證女生帥氣逼人
剪一個流利帥氣的發(fā)型，走路姿勢不扭扭捏捏，穿搭比較黑色系的那種
5. 拍照帥氣姿勢女
第一，她對你抱有好感，希望和你有進一步的接觸，拍你是為了日后便于尋找。
第二，你長得很帥，而且本身很優(yōu)秀，氣質過人，這樣的你走到哪里都會受人矚目。
第三，你長得和她喜歡的明星很想，她純粹是愛屋及烏。最后的一定，大概她不是在拍你，她是在自拍，或者拍和你在同一畫面的某樣東西，而你恰好在這幅畫面里而已。
6. 帥哥拍照姿勢
步驟1
男生夜晚拍照擺pose之一：可以左手放在下巴上面，右手自然下垂。
步驟2
夜晚男生拍照擺pose之二：可以一只手用肘部放在臺子上面，另只手放在褲兜里。一條腿站直，另一條腿弓起來，頭向側上方仰望天空。
步驟3
夜晚男生拍照pose之三：可以坐在臺子上，一條腿在下面。另一條腿放在臺上。一只手放在腿上，另一只手扶住臺子。
步驟4
夜晚男生拍照pose之四：側身站立，一只手放在嘴邊，肘部支在欄桿上。
步驟5
夜晚男生拍照pose之五：坐在欄桿上，雙手扶住欄桿。
步驟6
夜晚男生拍照pose之六：自然站立，雙手握住衣領，低頭望向地面。
7. 男生帥帥的拍照姿勢
當你不想露臉時，對臉部進行遮擋是最為實用的拍法，比如在拍照時，你可以舉起手邊的道具，比如手機、相機等放在面前，做一個假裝拍照的姿勢，搭配上一個傾斜頭部的動作，不露臉也帥氣。然后再蹲下就行。
除了道具的遮擋，手勢的遮擋也可以，遮住自己的半邊臉或一只眼睛，再搭配上光線的運用，讓臉呈現(xiàn)出陰暗兩面，很有情緒大片感，但注意不要擋住全臉，只需要局部就好。
8. 帥帥的拍照姿勢女生圖片
雙人男生室內帥氣拍照姿，兩個人在室內，兩個男生在室內要拍出帥氣的照片來，其實并不難，因為男生嘛，不要動作過于復雜，簡單的動作，帥氣的動作都是可以的，兩個人背靠背或者是一個作者，一個嗯，半蹲著，這些動作對于男生來說應該都是沒有問題的，都是很好看的，拍出來
9. 帥哥的拍照姿勢
原則1、新手從復合動作開始。
秉持復合動作優(yōu)先于孤立動作的原則，可以提升健身效果。復合動作可以同時刺激身體多個肌群，提高身體各大肌群的協(xié)調性、參與性，有助于身體的均衡發(fā)展。
哪些動作屬于復合動作呢？比如：深蹲、硬拉、劃船、推舉、引體向上、俯臥撐等訓練，而啞鈴彎舉、側平舉、卷腹等動作屬于孤立動作。
原則2、合理分配肌群訓練。
力量訓練的時候并不是讓你每天鍛煉同一肌群或者每天鍛煉全身肌群，目標肌群訓練后需要2-3天時間進行修復，我們需要勞逸結合，才能提高增肌效率。
身體分為各大肌群，背肌、胸肌、大腿、臀部屬于大肌群，每次訓練后需要休息3天時間，而手臂、肩部、腹肌、小腿屬于小肌群，每次訓練后也要休息2天時間才能進行下一次的訓練。
原則3、選擇適合自己的重量。
負重水平并不是越重越好，選擇適合自己的才能提高增肌效果。
進行某一個動作的時候，我們可以選擇動作重復10-15次力竭的重量，這個重量就是增肌的最佳重量。目標肌群訓練的時候，每次安排4-6個動作，每個動作進行4-5組可以有效提高肌肉維度。
一個動作安排一個重量進行4-6周左右，你的肌肉力量就會有所提升，這個時候我們就要重新測試自己的力竭重量，重新匹配適合自己的負重，才能繼續(xù)提高肌肉維度。
原則4、補充優(yōu)質蛋白質。
健身增肌期間，身體對蛋白質的需求量會有所提升，因為肌肉的生長跟合成都離不開氨基酸這種物質，這就要求我們平時三餐要注重蛋白質的補充，甚至將三餐改為五餐，多次補充蛋白質，可以提高食物的吸收率。
我們可以從高蛋白食物中獲取蛋白質，如果攝入量不夠或者害怕熱量攝入超標，也可以加入補劑，從蛋白粉中補充一部分蛋白質。
每天每公斤體重要補充1.5-2g蛋白，而不同的食物蛋白質含量也不同我們要做好粗略的計算，才能給身體補充足夠的營養(yǎng)。
