一、要想拍出美照，一定不能忽略這九大Pose絕招

最近沙龍活動(dòng)，仙女們最后拍照的時(shí)候，很多人都不知道怎么擺 Pose,以至于師傅臨場(chǎng)教大家，那么，這期我們就來 Po 一些拍照姿勢(shì)大全，下次來臭美凹造型的仙女們，不但定妝照會(huì)自如的擺 Pose,以后的街拍，旅拍照片，也會(huì)成為驚艷的風(fēng)景。

其實(shí)大家不一定都去鉆研攝影技術(shù)，不過了解一下簡(jiǎn)單的拍照角度和Pose，可以讓你的照片看起來好看很多！

第一招：側(cè)身對(duì)勾

千萬(wàn)不要正對(duì)著鏡頭哦，對(duì)著鏡頭拍照，如果沒有模特的鏡頭感，極容易拍的很呆板，后抬腿正面對(duì)著鏡頭的話，只會(huì)呆板沒曲線，所以，要側(cè)身哦。側(cè)身抬腿，畫面比例也會(huì)和諧，而且，腰部曲線也會(huì)顯示出來，哪怕你是小粗腰，側(cè)面也會(huì)視覺顯瘦。

第二招：側(cè)身微抬腿

注意腳后跟要微微抬起，讓你的腳面拉成流暢的直線，這樣會(huì)顯得腿長(zhǎng)而視覺顯高。

第三招：抬腿腳面要拉直

抬腿時(shí)不要勾腳面，這個(gè)我們?cè)谟?xùn)練坐姿的時(shí)候也一再?gòu)?qiáng)調(diào)，一定要把腳背繃直，在拍照的時(shí)候，站立擺 Pose 的時(shí)候也要注意腳背繃直，這樣把腳面算作腿長(zhǎng)，視覺上拉伸腿部線條，不能懈怠哦！

第四招：腿型不好別拍正面

有 O 型腿或 X 型腿的姑娘，不要跟站像軍姿的拍正面照，這樣會(huì)放大缺點(diǎn)，也不要將兩腿交叉重疊，X 型和 O 型腿的仙女在交叉腿的時(shí)候會(huì)更加明顯，最好是側(cè)腿讓膝蓋部分重疊，從側(cè)面看上去就根本看不出 X 型或者 O 型腿，反而注意點(diǎn)會(huì)被妖嬈的腰部曲線吸引過去。

第五招：稍息時(shí)抬腳后跟

稍息姿勢(shì)時(shí)，腳尖盡量向外，于大腿、小腿連成直線，這樣會(huì)很明顯的視覺顯腿長(zhǎng)，否則，腳尖向內(nèi)，腳和腿就會(huì)形成兩個(gè)部分，腿就不那么顯長(zhǎng)，也達(dá)缺肆罩不到視覺增高的目的了。

第六招：交叉到位

左圖腿型問題都暴露了，而且還很像爺們兒的 pose，絲毫沒有美感，而右圖的 pose 突出腰線，拉伸腿長(zhǎng)，妖嬈的感覺隔著屏幕都能感覺到。

第七招：側(cè)身抬腿

如果腿不夠細(xì)直，別筆直的站著，伏鬧會(huì)暴露腿型問題。每個(gè)人的身材都不是十全十美的，穿衣也好，拍照也罷，都要把自己的優(yōu)點(diǎn)突出，缺點(diǎn)去隱藏，所以腿不夠細(xì)直的仙女，拍照的時(shí)候可以凹出自己的曲線，不要像個(gè)柱子那樣杵著哦。

第雹敬八招：?jiǎn)蝹?cè)屈腿和屈肘

雙手叉腰這個(gè)姿勢(shì)也是蠻爺們兒的，如圖左，記住你想叉腰的時(shí)候，配合上同側(cè)屈腿的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作適用度非常廣。

第九招：減少各種弧度

拍照時(shí)要盡可能的減少不必要的曲線和弧度，這樣拍出來的效果才會(huì)顯得比較瘦、高，我們拍照的終極目標(biāo)就是要顯瘦顯高，所以無論站還是坐，一些腳背，手腕等地方一定要保持繃直，彎曲去把身體視覺分割，得不到拉長(zhǎng)。

另外，想拍出一米八大長(zhǎng)腿？就要這樣做。

不管你是坐著還是站著，腳部緊貼取景框邊緣，這是拍大長(zhǎng)腿的一個(gè)屢試不爽的小技能。

二、拍人像怎么擺POSE?(三）

今天，先復(fù)習(xí)一下前面的內(nèi)容：第一張高調(diào)，所以模特的服裝也是淺色/高調(diào)， 第二三四張低調(diào)， 服裝和背景的顏色都很搭配協(xié)調(diào)。 手再往下，該到腳了， 這可是一般人像很難涉及的領(lǐng)域， 用的好的話一定效果不同凡響！觀眾的眼睛是被模特的手引導(dǎo)的，這個(gè)時(shí)候就要求模特要有好的身材了。要注意的是當(dāng)手一到腰部一下（從大腿開始），都是比較前衛(wèi)的pose，如果您的目的不是拍fashion或者glamour的話，擺這個(gè)pose的時(shí)候盡量不要讓模特眼睛看著鏡頭。當(dāng)然更不要讓她看著攝影師您！請(qǐng)參考手在膝蓋的pose的圖片，注意模特的目光的方向與片子給人的感覺，建議這個(gè)pose只讓您的女秘書擺， 再往下，手該到地上了， 如果您不是專業(yè)攝影師，建議您不要使用這個(gè)pose，手到了地上難就難在這時(shí)模特已經(jīng)沒有了制空權(quán)，而攝影師您準(zhǔn)備用什么角度呢？前面提到低角度給人“偷窺”的感覺，模特如果在地上兒您用高角度居高嶺下，給人那種您要侵犯人家模特的感覺，尤其是模特雙手撐地向后仰的pose。即使模特不是向后仰，而是向前，效果也好不到哪里去。這樣的pose模特的腿完全都現(xiàn)入照片，這就不能忽視了。參考下面圖中模特的大腿間的角度，小腿間的角度，和大腿與小腿間的角度。第一貼說到pose的時(shí)候，身上能活動(dòng)的關(guān)節(jié)都可以彎曲成角度，手臂和腿的彎曲和角度其實(shí)都是自我保護(hù)的姿勢(shì)嘛。至于下面圖片的構(gòu)圖，是不是是曾相識(shí)呀？對(duì)角線！大膽剪切

三、進(jìn)行人像攝影時(shí)，擺姿勢(shì)應(yīng)注意哪些方面

.美姿步驟.由下往上 先整體到局部.先人的位置方位----腳位置---人物重心調(diào)整---胯部的調(diào)整--腰部的調(diào)整---肩部調(diào)整----胳膊/手姿勢(shì)---頭部的轉(zhuǎn)向---面部神態(tài)--眼神---表情--拍

四、有誰(shuí)知道在照相的時(shí)候擺什么姿勢(shì)最酷？

1、站姿人像：站姿是人像攝影最常見的姿態(tài)之一，站姿人像能夠充分展示人物體型線條，美姿自由度大、姿勢(shì)多。在擺拍站姿人像時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：

A、被攝者的一條腿站直，另一條腿自由交叉或稍稍抬起，站直的一條腿不要彎曲，抬起的一只腿保持身體平恒。擺好腿腳是擺好上面身體部分的前提。

B、被攝者的頭部、胸部、臀部一般不在一條直線上。讓身體主線形成曲線或S線。

C、頭部、胸部、臀部形成的體塊的平面一般不應(yīng)在一個(gè)平面內(nèi)。如：胸部體塊正向時(shí)，面部要側(cè)面，又如：胸部側(cè)向時(shí)臀部轉(zhuǎn)正向正面。

D、一般擺站姿都要求從腳下擺起。

2、坐姿人像：坐姿人像相對(duì)站姿人像局限性大一些，但坐姿能形成優(yōu)美的曲線，還有利于消除被攝者的緊張心理。坐姿以與相機(jī)成45度斜向坐姿為基準(zhǔn)，分成斜側(cè)向坐姿、背向坐姿與側(cè)背向坐姿三種。而以上下身軀干所形成的角度來區(qū)分，則可分為直角坐姿、鈍角坐姿與銳角坐姿，若以兩腿交叉擺放的樣式來細(xì)分，則又可分為大腿上交式與小腿下交式兩種。在拍攝坐姿人像時(shí)應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

A、坐姿人像適合表現(xiàn)靜態(tài)的表情，被攝者的表情宜內(nèi)斂、含畜。

B、對(duì)被攝者關(guān)節(jié)處的處理是關(guān)鍵部位。一般情況下。很少采用正面坐姿拍照，因?yàn)檫@樣一來膝蓋沖向鏡頭，大腿就會(huì)顯得粗短笨拙。

C、坐姿人像脊柱的處理也十分重要，因此，當(dāng)被攝者不要坐得太實(shí)，應(yīng)虛虛地坐，脊背不能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撐上半身。

D、坐姿人像不易顯身形，一般不選擇寬松肥大的服裝，為了更好地體現(xiàn)身段曲線與四肢的線條，最好讓顧客穿緊身一點(diǎn)的服裝。

E、擺坐姿造型時(shí)，首先要從鏡頭中尋找最恰當(dāng)?shù)纳眢w比例。坐姿能更加從容地展示上身軀體的造型優(yōu)勢(shì)，可充分地利用上身的外側(cè)特征曲線來顯示體形，加上四肢的協(xié)調(diào)配合，便可形成較為完整流暢的身體曲線。

3. 綜合上述，簡(jiǎn)單體會(huì)如下：

A. 身體和頭不能成一線，身體正面時(shí)頭要側(cè)或歪一些；身體側(cè)面時(shí)，頭正向鏡頭。

B. 雙臂和雙腿一定不要平衡。比如照相時(shí)兩只手都垂直放，肯定呆板；兩腿都直立也很不自然，所以盡量要保持一個(gè)直，一個(gè)曲的姿態(tài)或者交叉的狀態(tài)，照出相來就生動(dòng)自然了。

C. 手的發(fā)揮余地多，手可以放在頭周圍、脖子、肩、腰、胸前、身后等等，而腿一般只能直、曲、抬或交叉。